代孕案例

广西河池代孕人群:孕妇可以吃鲮鱼吗

 

  

  鲮鱼

  鲮鱼,鲤形目、鲤科。身体延长,腹部圆,头短小,吻圆钝。口下位,上下颌的前方具角质化边缘,适于刮取水底附着物。在天然水体中,鲮鱼会舐刮水底岩石等物体上的附着生物(如着生绿藻、硅藻、丝状藻类等),还 食淤泥中的有机物质。鲮鱼的繁殖期为4月下旬至7月上旬,5月初至6月中旬为盛期。

  鲮鱼喜栖息于水温较高的地区,低于7℃即开始死亡。主要分布在珠江水系、海南岛、台湾、闽江、澜沧江和元江。为华南重要的广西河池代孕人群:孕妇可以吃鲮鱼吗经济鱼类之一。因其肉细嫩、味鲜美、产量大、单产高、价格适中以及质量上乘,是市场的畅销货。广东省大部分集中起水的养殖鲮鱼都是活鱼速冻,冻结的鱼眼球仍凸出明亮,宛如活鱼一般。家庭食用除一般食法外,还可做鱼丸,工厂生产的豆豉鲮鱼罐头和冻鲮鱼一样,行销全国各地。鲮鱼也可入药,具有健筋骨、活血行气、逐水利温之功效。

  鲮鱼的营养价值

  富含丰富的蛋白质、维生素A、钙、镁、硒等营养元素,肉质细嫩、味道鲜美。每100克鲮鱼所含营养素如下:热量(95.00千卡)、蛋白质(18.40克)、脂肪(2.10克)、碳水化合物(0.70克)、维生素A (125.00微克)、硫胺素(0.01毫克)、核黄素(0.04毫克)、尼克酸(3.00毫克)、维生素E(1.54毫克)、钙(31.00毫克)、磷(176.00毫克)、钠(40.10毫克)、镁(22.00毫克)、铁(0.90毫克)、锌(0.83毫克)、硒(48.10微克)、铜(0.04毫克)、锰(0.02毫克) 、钾(317.00毫克)、胆固醇 (86.00毫克)。

  鲮鱼的功效与作用

  鲮鱼味甘、性平、无毒,入肝、肾、脾、胃四经,有益气血,健筋骨,通小便之功效。治小便不利、热淋、膀胱结热、脾胃虚弱。

  孕妇可以吃鲮鱼吗?

  可以吃。

  鲮鱼的肉细洁而丰满,它所含的蛋白质很丰富。孕妇可以吃鲮补充蛋白质。

  产妇可以吃鲮鱼吗?

  可以吃。

  鲮鱼富含丰富的蛋白质、维生素A、钙、镁、硒等营养元素,产妇吃了可以下奶。

  
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